子供の口臭
親になって初めて知ったんですが、
子供の口臭
これ、悩んでる人そこそこいますよね。
我が家でも上の子の口臭がずっと心配で何年も悩んでいたので、今回は子供の口臭対策について書きます。
口臭が気になる子の特徴
僕は専門家でも何でもないので、口臭が気になる子の特徴について、自分の子を見ていて思った点を挙げていくと
- 唾液の分泌が少ない
- 臭いに敏感
- そのため、口呼吸する癖がついている
- 昼でも夜でも口を開けて寝る癖がついている
おそらく、体質と習慣が口臭の原因になっているんだと思います。
ちょっと話が逸れますが、上の子がHSP（ハイリーセンシティブパーソン）の疑いがあるんですよね。
生まれつき感受性が強く、敏感な性質を持った人（医学的な概念ではないらしい）。
視覚、聴覚、嗅覚などの感覚が鋭いために、さまざまな刺激を受けやすい。
田村淳さんなど有名人でも自身がHSPだと公表している人が複数いますよね。
うちの子（現在年長）の話で言うと、
- オルゴールの音で泣き出す（1歳前後）
- おやすみ用の歌を流すと泣き出す（1歳前後）
- 保育園の卒園ソングの練習で毎回泣く（年少～年長）
- 花火大会の音に耐えられずパニックを起こす（～年長）
- 服や靴下のタグや縫い目の部分がやたら気になる（～年長）
- 乾燥等で手足が痒いと感じたらずっと気になる（～年長）
- 車の臭いが嫌いで、基本口呼吸。または、ハンドタオルを鼻にずっと当てている（～年長）
他にも色々とあって、HSPの人の特徴がほとんどあてはまっています。なので、こういうのも関係してるんだろうなと思っております。
とにかく、口呼吸が癖になってしまっていると、
口が乾燥
→口臭だけでなく、虫歯や風邪の原因
にもなるんでできるだけ早目に対処する必要があるかと思います。
口臭対策
1.マウスウォッシュ
最も効果的なやつからいきます！
それが、ニコニン
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いや、これ、マジでビビりますよ。
歯磨きした後も微妙に「あれ？ちょっと臭うかも…」っていうのがずっと続いていたんですが、これを試した瞬間臭いがパッと消えます。
これで「ぐちゅぐちゅ、ぺっ」をすると茶色いタンパク質汚れがマジでドバっと出てきます。
（リンク先の写真を参照）
※口臭が気にならない下の子はほとんど汚れらしきものは出てきません
ただ、ちょっと難点がありまして…。
使用方法が
- 少量を口に含む
- ”10秒間”ぐちゅぐちゅしてから、ぺっ
なんですが、この「”10秒間”ぐちゅぐちゅ」というのがまぁハードルが高い。たぶん、3歳以上とかでないと難しいです。口に入れても10秒待てずにすぐに吐き出してしまいます。
そして、そんなに安くはないんですよね。なので、貧乏性な僕としては、口に入れてすぐに出されるとすぐに「イラッ」ってなります(;^_^A
まぁ、そこらへんは各ご家庭で上手いこと教えてあげてください。
2.フロス
フロスは嫌がる子多いですよね(;^_^A
うちの子たちはもう慣れているので特に嫌がらないんですよ。歯医者さんに連れていって、衛生士さんがフロスをしてくれたときも嫌がらないので衛生士さんから驚かれたことがあります。
しかしながら、フロスはかなり重要です。食べカスとかってめちゃくちゃ挟まってますからね。超面倒ですが、必ずやってあげましょう。
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3.電動歯ブラシ
歯磨きも本当に嫌がりますよね(;^_^A
（フロスとセットですけど）
うちはリビングでテレビを見せながら歯磨きをするんですが、親が床に座って
「歯磨きするよー」
（無視）
「歯磨きするよー」
（当然無視）
立ち上がって捕まえに行くと遊んでいるんだと勘違いして笑いながら走って逃げ回る…。
夫婦ともに若くないですし、日々の仕事と家事育児で疲れているんで、これはもう
めっちゃくちゃイラッとします(;^_^A
全然言うことを聞かないもので、
「アレクサ、鬼呼んで！」
（本当に鬼が喋り出します。途中で急に大きな声を出すので、大人が聞いてもビクッとします）
とか、
「警察呼ぶよ！」
とかで怖がらせて言うことを聞かせてました。
それでも言うことを聞かない場合は、
- とっつかまえる
- 無理矢理仰向けで大の字になるように寝かせる
- 子供の両腕を親の太ももの裏で押さえつける
- 子供の頭を親の内ももで挟み込んで固定
こうやって完全に身動きを封じて歯磨きをしてました。当然、子供は断末魔かの如く泣き叫ぶんですが、窓を閉めて、心を無にして歯磨きを断行。
子供の泣き叫ぶ声って間近で聞き続けると発狂しそうなくらいストレスを感じるんですよ。でも、とにかく日々の家事育児を終わらせることが優先です。
ここだけ聞くと完全に虐待ですね(;^_^A
教育上もよろしくないんだとか…。
いやでも、夫婦共働きで日々忙しいんで、こうでもしないと一日が終わらないんですよ。。。
子供たちも朝早くから保育園に行かせてるんで、21時までにすべてを終わらせて寝室に行くというリミットも毎日あるし、こういうのは習慣なので、変にリズムを崩すと後々面倒だし…。
たぶん、どのご家庭も毎日あの手この手で歯磨きをしていると思います。
日々の歯磨きをママに任せっきりのパパさん、歯磨きはパパも毎日やってあげてください。自分でやってみないと「何がどう大変なのか」「どんな感じでイライラするのか」がわかりませんから。他にも、お風呂、食事、お着替え、髪の毛のドライヤー、寝かしつけ等、イヤイヤされてイラつくシーンはいくらでもありますからね。
前置き長くなりましたが、歯ブラシについては電動歯ブラシがオススメです。どう考えても通常の歯磨きよりも短時間でしっかり汚れが取れます。
ポイントとしては、
- （出来れば）子供が好きなキャラを”選ばせてあげる”
- 電動歯ブラシの音に拒絶反応がないか確認する
- 電動歯ブラシの振動が強すぎないか確認する
なので、買ってみて、どうしても子供に合わないなら買い替えるつもりで試してみるのがいいです。
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↓これなんかは、ブラシの根本が光って口の中を照らしてくれるので、歯磨きしやすいです。
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4.舌みがき
これは賛否両論がかなりありそうですね。我が家では毎晩舌みがきもセットでやっているので、気になる方はどうぞ。
コツとしては、「専用ブラシでただ軽く撫でるだけ」です。
専用ブラシは柔らかいので大丈夫だと思いますが、ガシガシやると舌の組織を傷付けてしまうので、要注意です。
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5.歯医者
3か月に1度程度の頻度で歯医者に行って診てもらいましょう。
歯磨きの指導もしてもらえますし、歯のレントゲンを撮ることで虫歯を見つけやすくなります。
（日々の歯磨きの成果もあって、今まで子供たちの虫歯はゼロです）
余談ですが、うちの上の子は歯が割とぎゅうぎゅうに生えていて隙間がないんですよ。大人の歯が生えてくるときに歯並びにがかなり悪影響があるらしく、小学校低学年ぐらいからの歯の矯正を勧められました。
（まぁまぁなお金がかかりますが）そういう歯に関するアドバイスをたくさんくれます。
一般人も歯が命です！(｀・ω・´)ゞ
鑑定のこと、ブラック企業での体験談、子育て日記等、自由気ままに書き綴っていこうと思います。
